BOX DE ENTRENAMIENTO
Si hay algo que conocemos a la perfección es la demanda y la complejidad físico técnica que los deportes de tablas conllevan.
Es por eso que desde nuestro centro de entrenamiento brindamos el más variado y completo sistema integral para que puedas llegar de la mejor manera a tu próxima sesión.
A través de 5 modalidades diferente de entrenamiento diario, te ayudaremos a llevar tu rendimiento al máximo, exigiendo y estimulando todos los sistemas, aparatos y patrones básicos de movimientos, para que tu estado físico, técnico y mental sean cada vez mejores.
SURF TRAINING
Entrenamiento físico técnico de SURF, ideal para incorporar conceptos y movimientos específicos del deporte, que te van a ayudar a evolucionar en este deporte donde vas a aprender técnicas básicas de surf.
DESARROLLO DE FUERZA
Entrenamiento basado en estimular la producción y desarrollo de altos niveles de fuerza. Claves para el accionar diario de las personas.
HIIT
El Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es un entrenamiento de fuerza-resistencia que exigirá al límite tu rendimiento, a través de ejercicios exigentes con y sin presencia de oxígeno.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Entrenamiento orientado en mejorar los patrones básicos de movimiento, transferibles a todos los deportes.
METABÓLICOS
Entrenamiento basado en mejorar la capacidad de poder sostener el esfuerzo el mayor tiempo posible. Ideal para potenciar el metabolismo oxidativo y aeróbico.
DESCARGAR HORARIOS
Descargate todos los horarios de los entrenamientos
